
营养学家娜塔莉娅∙杰尼索娃讲述老年人不吃肉可能造成的后果(CC0 / Pixabay)
(神秘的地球uux.cn报道)据俄罗斯卫星网:营养学家娜塔莉娅∙杰尼索娃讲述老年人不吃肉可能造成的后果。杰尼索娃说,娜塔这可能会导致再生过程减少,莉娅老年
尼日利亚whatsapp产群系统中毒的杰尼讲述机会增加,肝功能下降,索娃
卢旺达ws客服号还可能导致提前衰老的吃肉
卢旺达ws不死号过程。
杰尼索娃说,造成肉类是营养富含氨基酸的脂肪来源,具有很高的娜塔生物价值。她说,莉娅老年动物脂肪的杰尼讲述90%会被人体吸收,而植物脂肪只有70%被人体吸收。索娃mir24网站援引杰尼索娃的吃肉
卢旺达whatsapp不死号话报道称:“脂肪摄入不足可能会导致肌肉流失并使骨密度减少,增加骨折的造成风险。”
营养学家还指出,营养
圣多美和普林西比ws超级号肉类产品是铁、锌和维生素B族的重要来源,这对老年人特别重要。